Al fin he bajado algo de peso, ayer cene solo con mi padre asi que le dije que no tenia hambre y solo tome una manzana. Hoy para el desayuno manzana y de almuerzo otra, lo malo ha sido que despues de volver de comprar el pan he estado picando unos pocos higos y otro poco de pan. La comida ha sido normal pero con bastante pan y despues de comer he seguido comiendo pan con azucar, con aceite y una galleta. Para merendar tomare una manzana y puede que gelatina light; de cena no tengo ni idea: o ensalada o lo que hagan de cena en casa.
Desde el lunes intentare comer poco como esa semana tan perfecta en la que baje mas de kilo y medio, no se que pasara pero ya tengo planeados desayuno (solo una taza de leche, puede que con alguna tortita de maiz), el almuerzo (manzana), y la merienda (manzana o yogur 0%).
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