57'1

Al pesarme casi no me lo podía creer, por favor... 700 gramos menos?? Increible. Bueno hay que decir que me estoy controlado bastante con la comida (exceprto el viernes) porque estoy sola. Aqui van mis intakes:

¬Viernes:
#comida: pure+pan+yogur+poco pescado (pero e cuanto me dejaron sola, como a la 1/2 hora, empezó lo malo. Yo había esperado para comer más, y vaya si comí... 3tostadas untadas+2tazones con cereales y leche+3 tortitas con jamon y queso+queso+pan+8galletas untadas con mantequilla)
#merienda:manzana+gelatina/yogur?
#cena: ensalada+yogur?
#té rojo (1 o 2?)

¬Sabado:
#desayuno: manzana pequeña+sandía+yougur
#almuerzo: helado casero de mango+fresas
#comida: ensalada+melón+sandía+gelatina+fresas
#merienda:pavo+gelatina+manzana?+fresas
#cena: 1/8 de pizza mediana sin el borde+ 1/2 vaso fanta naranja+ mini cuadrado de tortilla (tenía cumpleaños y me pasé la cena bebiendo fanta, agua, y dandole mini mordiscos a mi trozo de pizza de jamon y queso.Me enorgullezco de haberme controlado tan bien, ya que normalmente me hubira comido al menos 3 cachos de pizza, bastante tortilla y helado)
#2 tés rojos
¬Domingo:
#desayuno:yougur+sandía+fresas
#almuerzo: 2 hojas de endivia+pavo+manzana pequeña
#comida:brócoli+gelatina+manzana+loncha de pavo con endivia
#merienda: ¿helado de mango (puede que con algo más)?
#cena: (no lo sé porque ya estarán aquí mis padres)
#2 tés rojos