53

Por fin he vuelto a un 53 limpio, sin decimales. En tres días he bajado 700gr y la verdad no se muy bien como lo he hecho. Desayuno poco, una taza de leche desnatada y un tostada sola, almuerzo una fruta y meriendo un yogur 0% a veces con una fruta. En comida y cena como de más y sigo comiendo despues lo que supone que vomite algo así como 1h más tarde de lo debido; sin embargo adelgazo. Pretendía hacer la dieta south beach desde el lunes, pero mi madre dijo que no era sana y no me dejó; además hoy y mañana mis padres se han ido a si que cocina mi abuela que se ha quedado mas dias de los planeados. Ella cocina con bastante aceite y tal asi que como que de dieta nada, pero mi madre me deja hacer una dieta disociada asi que como ella viene mañana por la tarde comenzaré el jueves con mi dieta. Ya contaré si la consigó empezar y, lo más importante, terminar.